Psylliumfröskal, ekologiska, 200 g i gruppen Produkter / Helhetshälsa hos WellNOx Health AB (3281)
Psylliumfröskal, ekologiska, 200 g

Psylliumfröskal, ekologiska, 200 g

99 kr

Malda psylliumfröskal.
Kan bidra till god tarmhälsa och sänkt kolesterolvärde.
Spara som favorit
Info Ge ditt omdöme

Ljust indiskt psylliumfröskal med 98 % renhet, det vill säga så mycket fiberrikt skal och så lite kärninnehåll som möjligt. Kan användas dagligen. Ekologisk. Naturligt fri från gluten.

Psylliumfröskal är gelbildande fibrer som sväller kraftigt i vätska, vilket ger mättnadskänsla och motionerar tarmen.

Helhetshälsas ekologiska Psylliumfröskal är malda, vilket ger ett mer kompakt pulver jämfört med hela skal.

1 tsk Helhetshälsa malda psylliumfröskal motsvarar cirka 2 tsk hela skal.

Ingredienser
Ljust indiskt ekologiskt psylliumfröskal (Plantago ovata)

Näringsvärde per tsk (3,3 g)
Energivärde 25 kJ / 6 kcal
Fett 0 g
Kolhydrat 0,1 g
Fiber 2,8 g
Protein 0 g
Salt 0 g

Saltinnehållet beror uteslutande på naturligt förekommande natrium.

Näringsvärde per 100 g
Energivärde 765 kJ / 190 kcal
Fett 0 g
Kolhydrat 3,5 g
Fiber 88 g
Protein 1,5 g
Salt 0,3 g

Saltinnehållet beror uteslutande på naturligt förekommande natrium.

I matlagningen
Du vet väl att du kan fiberberika smoothies, pannkakor, bröd, gröt och fil med psylliumfröskal?

Till 1 liter degvätska brukar 1/2 dl malda Psylliumfröskal vara lagom. Tänk på att minska mjölmängden rejält, eftersom skalen suger åt sig betydligt mer vätska än vanligt mjöl.

På samma sätt kan du ersätta en del av grynen/mjölet när du gör gröt och pannkakor.

Du kan också ta fibrerna med vatten, som ett dagligt fibertillskott. Det är viktigt att dricka rikligt i samband med intaget.

Rekommenderad dos
1 tsk (3,3 g) tas med minst 2 dl vätska.
Rekommenderad dos bör ej överskridas.

Det är viktigt att ta psylliumfröskal tillsammans med vätska, eftersom de sväller kraftigt.
Psyllium bör tas dagtid (inte direkt före sänggående).

100 % vegetabilisk
Registrerad av Vegan Society: Kan användas även av vegetarianer och veganer.

Hållbarhet: Se förpackning.
Förvaring: Torrt i rumstemperatur och oåtkomligt för barn.

Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil.
Andra köpte även
RÅ Lingon - Bag-in-Box
RÅ Lingon - Bag-in-Box
Bag-in-Box 3 liter
Lingonjuice av 100 % lingon
325 kr
RÅ Balans Bag-in-Box
RÅ Balans Bag-in-Box
Bag-in-Box 3 liter
Juice av 50 % rödbeta och 50 % lingon
249 kr 299 kr
RÅ Granat Bag-in-Box
RÅ Granat Bag-in-Box
Bag-in-Box 3 liter
Juice av 50 % rödbeta och 50 % granatäpple, ekologisk
299 kr
RÅ Rödbeta Bag-in-Box
RÅ Rödbeta Bag-in-Box
Bag-in-Box 3 liter
Rödbetsjuice av
98 % rödbeta - 2 % äpplecidervinäger, ekologisk
199 kr